Vasárnaptól másodfokú hőségriasztás lép életbe, amit egészen jövő hét péntekig rendelt el Müller Cecília, országos tisztifőorvos. Irtózatosan meleg lesz, Kecskeméten 34-36 fok lesz egész héten.
Itt az augusztusi hőhullám, újra visszatér a kánikula, vasárnaptól jövő hét péntekig a teljes országra II. fokú hőségriasztást rendelt az országos tisztifőorvos. Az Időkép azt írja, hogy innentől egyre többfelé átlépjük a 35 fokot a legmelegebb órákban, sőt közelítjük majd a 40 fokot. Napsütésből lesz bőven, csapadékból szinte semmi.
Mire figyeljünk a hőségben? Mutatjuk:
- Fokozottan figyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra, kerüljük a megerőltető fizikai munkát, és pihenjünk többet!
- A szabadtéren dolgozók, illetve a szabadtéri rendezvényeken szórakozók bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen, a napszúrás elkerülése érdekében viseljenek napellenzős sapkát vagy kalapot!
- A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például munkavégzés vagy hosszantartó sportolás hőgutát okozhat. Ebben az állapotban a magas testhőmérséklet (40,5ºC fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot. Megfelelő kezelés hiányában akár életveszélyes állapot is kialakulhat. A kánikulában futni, kerékpározni kizárólag a reggeli vagy az esti órákban ajánlott.
- Akik a szabadságukat vízparton töltik, a déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve semmiképpen ne ugorjanak felhevült testtel a vízbe!
